اعتیاد

🌎 از نظر من 

مطلقاً ، مطلقاً معنایی ندارد که 

مثلاً یک کسی بگوید 

"من برخی از اوقات 

فلان ماده مخدر را مصرف می کنم

و به تدریج آن را کم می کنم "

این نوع حرفها 

حرفِ مُفت 

و عذرِ بدتر از گناه است 

می تواند آن را کنار بگذارد و تمامش کند .

دکتر فرهنگ هلاکویی

مشاوره تلفنی46

موضوع 📣📣📣

✔ داشتن همسری که به همه موضوعات

نگاه منفی دارد و اعتماد به نفس پایین دارد.

◀◀◀ خانم 29 ساله ای روی خط هستند

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

همسرم 34 ساله است 

و یک سال است که با هم ازدواج کرده ایم 

اما چون ایشان در حال تحصیل و من در حال کار هستم از هم دور هستیم 

و هر دو سه ماه یک بار 

به مدت یک یا دو هفته همدیگر را می بینیم .

مشکلی که با همسرم دارم این است که 

با وجود اینکه بسیار مهربان است 

اما کاری را که شروع می کند تمام نمی کند 

و مدام از دیدِ منفی به همه موضوعات نگاه می کند 

مثلاً وقتی می خواهد یک کاری را انجام دهد 

مدام می گوید 

نمی توانم انجامش بدهم 

یا اگر اینطور یا آنطور بشود چه کنم ؟

آخرِ کار هم یک اتفاقاتی برایش میفتد که 

همه کارهایش به هم می‌پیچد

و حتی بعضی وقت ها می گوید 

اگر من نتوانم درسم را تمام کنم 

یا اگر نتوانم کار پیدا کنم چه می شود ؟

و در حقیقت هر کاری که برای بقیه عادی است 

برای او فوق العاده سخت و دست نیافتنی است

و من وقتی نگاه می کنم 

می بینم که بعد از ازدواج 

هیچ کاری برای تنهایی خودم نکرده ام 

و این من هستم که باید از او حمایت کنم 

و به او انرژی بدهم 

و اصلاً نمی دانم عاقبتِ زندگی ما چه می شود...

بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم آقا را 

در فایل صوتی " mo46 " 

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"

🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

مشاوره تلفنی45

موضوع 📣📣📣

✔ وابستگی کودک به مادربزرگ و ترس از آسیب دیدن کودک در صورت جدا شدن از مادربزرگ 

◀◀◀ خانمی روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

4 ماه است که 

از ایران برای دیدن پسرم و خانواده اش 

به آمریکا آمده ایم 

و چیزی که ما را نگران کرده این است که 

در این 4 ماه نوه ام واقعاً به ما علاقه پیدا کرده 

و وابسته شده است  

شبها دوست دارد پیش ما بخوابد 

با من بازی می کند 

و دوست دارد من بغلش کنم و...

و با توجه به اینکه ما فقط تا 2 ماه دیگر 

یعنی تا 16 ماهگی نوه ام می توانیم اینجا بمانیم 

می خواهم بدانم در این 2 ماه باید چه کار کنیم 

تا نوه ام از رفتن ما آسیب نبیند ؟

بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را 

در فایل صوتی " mo45 " 

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"

🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

اضطراب جدایی

🌎 بین 6 تا 18 ماهگی ممکن است

مسئله و بحرانِ خطرناکی  به نامِ 

اضطرابِ جدایی ( separation anxiety ) 

به وجود بیاید . 

چون بچه با یک مغزی روبرو است که 

"نبودن" را با 

"نابودی" و "عدم" یکی می داند .

بنابراین توصیه ای که می شود

این است که 

کسی که بین 6 تا 18 ماهگی 

از بچه مراقبت می کند 

حتی یک روز هم از او جدا نشود .

دکتر فرهنگ هلاکویی

اهمیت 14 ماه اول زندگی

🌎 مطالعات نشان می دهد که 

درست یا خراب شدنِ

8 مسئله‌ و موضوعِ اصلی و اساسیِ زندگیِ انسان 

در 14 ماهِ اولِ زندگیِ او شکل می گیرد 

✔ اول :

اطمینان ( trust )

✔ دوم :

امنیت ( security ) 

✔ سوم :

آرامش ( calmness ) 

✔ چهارم :

امیدوار بودن یا ناامید بودن 

✔ پنجم :

خوشبین بودن یا بدبین بودن  

✔ ششم :

مثبت بودن یا منفی بودن 

✔ هفتم :

پشتکار و تداوم داشتن در کارها 

یا کارها را شروع کردن و رها کردن 

✔ هشتم : 

اعتماد به نفس مثبت که می گوید 

می دانم و می توانم 

یا اعتماد به نفس منفی که می گوید 

نمی دانم و نمی توانم 

یا با وجودِ اینکه می دانم نمی توانم .

دکتر فرهنگ هلاکویی