همراه با دکتر هلاکویی
طبقه بندی موضوعی

۶ مطلب با موضوع «زندگی کردن در گذشته» ثبت شده است

موضوع 📣📣📣


✔ اختلاف با خانواده شوهر و آزار دیدن از آنها 

✔ ترس از اینکه بعد از مرگ چه کسی از فرزندم مراقبت خواهد کرد 

✔ روبرو بودن با  شوهری که تحت تأثیر و کنترل خانواده اش است 


◀◀◀ خانم 29 ساله ای روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

یک فرزند یک ساله دارم 

و همسرم از جانب مادر ایرانی و از جانب پدر آمریکایی هستند 

زمانیکه 21 سالم بود با همسرم نامزد کردیم 

و همان موقع پدربزرگ ایشان فوت کردند

و زمانیکه ما ازدواج کردیم 

مادرشان درگیر سرطان شدند و فوت کردند  

بعد پدربزرگ آمریکاییشان فوت کردند

و بعد از آن هم پدرشان سرطان گرفتند 

و ایشان هم از دنیا رفتند 

و کلاً زندگی ما  مریضی و بیماری و مرگ و میر بود 

و خیلی روزهای سختی را گذراندیم 

و ایرانی ها را هم که می شناسید

در این موارد می گویند 

پاقدم عروس بد است و... 

که من به این حرفها اهمیت نمی دهم

و مشکلات زیادی با خانواده مادری همسرم که ایرانی هستند دارم 

که عادت کرده اند با مرده ها زندگی کنند 

و این موضوع روی من هم تأثیر گذاشته 

و مدام فکر می کنم بیمار هستم و به زودی می میرم 

مادر بزرگ همسرم هم خیلی حرف های بدی به من می زند 

و شوهرم هم خیلی تحت کنترل خانواده اش است

و نمی دانم باید چه کنم که 

انقدر به این مسائل اهمیت ندهم

و یک مشکل دیگری که دارم این است که 

از وقتی دخترم به دنیا آمده 

وقتی خوابیده بالای سرش می روم و گریه می کنم 

چون به این موضوع فکر می کنم که 

اگر اتفاقی برای من بیفتد

چه کسی قرار است از بچه ام نگهداری کند 

و این فکر من را دیوانه می کند...


بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را 

در فایل صوتی " mo41  " 

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"


🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۴ مرداد ۹۷ ، ۱۳:۱۳
فرهنگ هلاکویی

موضوع 📣📣📣


✔ فکر کردن به گذشته 

✔ سرزنش کردن خود به خاطر اشتباهات 


◀◀◀ آقای 36 ساله ای روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

مشکل من این است که 

مدام به گذشته فکر می کنم 

و به نظرم دلیلش این باشد که 

من در گذشته شرایط و امکاناتی داشته ام که  

اگر در آن زمان تصمیمات بهتری می گرفتم  

الان می توانستم وضعیت بهتری داشته باشم

و یک مدت اشتباهات بزرگم را می نوشتم 

و می زدم به دیوار تا همیشه جلوی چشمم باشد ...


بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این آقا را 

در فایل صوتی " mo24 "

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"


🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۳:۳۹
فرهنگ هلاکویی

🌍 من همیشه خدمت دوستان این مطلب را می گویم که 

اگر شما سراغِ 20 تا اشتباه بزرگِ زندگیِ خود بروید 

و نگاه کنید در زمانِ اشتباه 

چه علم و اعتقادی داشتید؟!

چه آگاهی ای داشتید؟!

چه احتیاجی داشتید؟!

چه احساسات و عواطفی داشتید؟!

غالب اوقات به خاطرِ اشتباهی که شده 

خودتان را به راحتی می توانید ببخشید . 


شما یک روزی درباره یک موضوعی 

با توجه به احساستان ، احتیاجتان و آگاهیتان تصمیم گرفتید 

و آن تصمیم  

مالِ یک آدمِ دیگری است

شما در زمانی که آن تصمیم را گرفتید 

یک موجودِ دیگری بودید 

از آگاهیِ کنونی 

از تجربه کنونی 

و از تغییراتِ کنونیِ خودتان خبر نداشتید 

و سرزنش کردنِ خود 

بابتِ تصمیماتِ اشتباهی که در گذشته گرفته ایم 

غالب اوقات یک بهانه ای است 

برای آزار دادن و آسیب زدن به خودمان

و غالب اوقات نتیجه یک پدر و مادری است که 

اصولاً سرزنش کننده 

و پر از توقع و انتظار بوده اند 

بنابراین آن ها این مسئله را در وجودِ ما کاشته اند 

و حالا ما با خودمان داریم این کار را می کنیم . 


بنابراین اینکه شما کارهایی را در گذشته کرده اید 

که ای کاش نمی کردید 

را می شود فهمید 

ولی باید یک بار برای همیشه بگویید :

" این کار شد که شد 

اصلاً اشتباه شد 

من یک موجودِ ناقصی هستم 

مثل همه موجوداتِ دیگر  

که همیشه اشتباه کرده ام و می کنم 

و از این به بعد هم اشتباه خواهم کرد "


چون این نگاهِ کمال پرستانه و این خودخواهی به این معنا که 

"من چرا این اشتباه را کردم" 

اینها بسیار ویرانگر و خطرناک هستند 

و به همین جهت است که آدمِ سالم 

ده ها و صدها اشتباه کرده است

به اشتباهِ خود پی برده است 

اشتباهِ خود را پذیرفته است

و آن را پشتِ سر گذاشته . 

و همانطور که همیشه گفته ام 

"از گذشته باید آموخت 

نمی شود به آن آویخت" 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۳:۳۱
فرهنگ هلاکویی

🌏 ما به جای اینکه 

رویِ الان و آینده 

وقت و نیرو و انرژی بگذاریم 

که چه کار می خواهیم بکنیم 

بر می گردیم می گوییم 

اگر در گذشته فلان کار را کرده بودم ... 

ما در دنیایی هستیم که 

جهان در حالِ ورق خوردن است 

و پیش می رود 

و هیچ راهی هم برای برگشت و بازگشتش وجود ندارد 

باید یکبار برای همیشه بنشینیم و بگوییم 

من تصمیمی گرفتم اشتباه 

و دلایلِ این تصمیمِ اشتباه این بوده است که 


✔ اولاً :

در آن زمان 

چه علم و اعتقاد و باوری داشتم 

و بسیاری از اوقات به این نتیجه می رسید که 

یک  :

اگر دو مرتبه همان علم و اعتقاد و باور را می داشتم 

همان کاری را می کردم که

در گذشته انجام داده بودم .

دو  :

بیشترِ مردمِ دنیا هم 

همان کاری را می کردند که من کردم . 


✔ ثانیاً :

در آن زمانی که تصمیمِ اشتباه گرفتم  

چه احتیاج و نیازی داشتم 

و اگر دومرتبه همان احتیاج ها و نیازهای 

فیزیکی ، روانی و اجتماعی را داشته باشم 

همان تصمیمِ اشتباه را خواهم گرفت  

و دیگران هم در همان شرایط 

همان تصمیمی را می گرفتند که 

من گرفتم . 


✔ ثالثاً :

در وقتِ آن تصمیم 

چه عواطف و احساساتی داشتم 

فرض کنید 

من یک ویژگیِ روانیِ خاص دارم 

یا مثلاً یک کسی را دوست داشتم 

و به خاطرِ او آن تصمیم را در آن زمان گرفتم 

اما حالا فکر می کنم که اشتباه کرده ام . 


غالبِ اوقات 

و در 90 درصدِ موارد 

شما به این نتیجه می رسید که 

آنچه که اسمش را اشتباه گذاشته اید 

در زمانِ خودش 

انتخابِ درستِ شما بوده است . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۳:۲۰
فرهنگ هلاکویی

🌍 همیشه عرض کرده ام 

اگر من با بچه هایم مثلاً می رفتیم کنارِ دریا 

و آنها به من می گفتند 

"ای کاش رفته بودیم پارک" 

حرفم به آنها این بود که 

"تصمیمتان را بگیرید 

الان می خواهید چه کار کنید؟ 

اگر می خواهید اینجا بمانید که هیچ 

اما اگر می خواهید بروید پارک 

سوار ماشین شوید تا به پارک برویم"

من با "ای کاش" اصلاً کاری ندارم 

چون من هیچ کاری برای گذشته نمی توانم بکنم. 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۳:۰۹
فرهنگ هلاکویی