مشاوره تلفنی36

موضوع 📣📣📣

✔ کمبود توجه و تمرکز ( ADD و ADHD )

◀◀◀ خانمی از اروپا روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

پسر 9 ساله ای دارم 

که خیلی بازیگوش است 

با اینکه درسش بد نیست 

ولی تمرکز ندارد 

به عنوان مثال 

در امتحان سؤال ها را کامل نمی خواند 

و مسئله دیگر اینکه 

مثلاً وقتی حمام می رود 

می گوید درِ حمام را کامل نبندیم....

بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را 

در فایل صوتی " mo36 " 

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"

🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالیتی

🌏 کمبودِ توجه و تمرکز ( ADD و ADHD ) ممکن است

در نهایت منجر به افسردگی شود 

پس باید موضوع را جدی گرفت 

به این دلیل که با گذشتِ زمان

آسیبی که به بچه از نظرِ اعتماد به نفس و حرمت نفس می خورد 

بسیار سخت و سنگین است 

و خیلی از اوقات جبران آن مشکل است .

دکتر فرهنگ هلاکویی

روش های درمان کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالیتی

🌏 دو راه برای درمانِ 

کمبودِ توجه و تمرکز ( ADD و ADHD ) وجود دارد 

✔ یک : 

اینکه دارو تجویز شود 

فقط اشکالِ کارِ دارو 

در موردِ کمبودِ توجه و تمرکز این است که 

معالجه صورت نمی گیرد 

و با داروها فقط این مشکل کنترل می شود 

درست مثل وقتی که چشمِ شما ضعیف است 

و عینک استفاده می کنید 

در نتیجه همه جا را خوب می بینید 

اما به محضِ اینکه عینک را برمی دارید 

دو مرتبه به حالِ قبلی بر می گردید 

از طرفِ دیگر 

داروها در مسیرِ رشدِ بچه ها

یعنی بینِ 6 تا 22 سالگی 

یک مسائلی را به وجود می آورند 

و تأثیراتِ جنبی یا جانبیِ منفی دارند 

در نتیجه داروها در رابطه با 

مسئله کمبودِ توجه و تمرکز 

از یک طرف معالجه نمی کنند 

و از طرف دیگر روی بچه ها تأثیرات منفی خواهند داشت. 

✔ دوم :

راهِ دوم نوروفیدبَک ( Neurofeedback ) است که 

حداقل در شهرهای بزرگ مراکزی که 

این کار را انجام می دهند 

فراوان وجود دارد . 

نوروفیدبَک ( Neurofeedback ) در حقیقت 

نوعی بایوفیدبَک ( Biofeedback ) است که 

در 40 تا 70 ، 60 جلسه 

از طریقِ یک مقدار بازی های کامپیوتری یا تماشایِ فیلم 

یا هر چیزی که برای این کار تنظیم شده است  

می توانند آن مهارتِ لازم برای 

تغییر در کمبودِ توجه و تمرکز یا بیش فعالیتی یا هر دو را

در فرد به وجود بیاورند . 

روشِ نوروفیدبَک ( Neurofeedback ) به دو دلیل

نسبت به دارودرمانی ارجحیت دارد 

اول اینکه در این روش معالجه صورت می گیرد 

چون یک مهارتی است که 

به سیستم عصبی و مغز می دهد 

و دوم اینکه این روش 

هیچ تأثیرِ جنبی و جانبی و بد و منفی ندارد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی

کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالیتی

🌍 مشکلِ کمبودِ توجه و تمرکز ( ADD و ADHD ) 

به دو دلیل در بچه ها پیدا می شود 

✔ یک :

سیستمِ عصبی یا مغز آسیب دیده باشد 

که این آسیبِ سیستمِ عصبی یا مغز 

معمولاً می تواند نتیجه 5 اتفاق باشد 

که عبارتند از  :

1 . زمینه ارثی 

2 . بچه هایی که تولدِ بدی داشته اند . 

3 . بچه هایی که گوش درد هایِ عفونی داشته اند که 

این گوش دردها تکرار می شده است . 

4 . بچه هایی که بیش از یک روز تبِ 40 درجه داشته اند . 

5 . بچه هایی که ضربه مغزی شده اند  

حتی اگر این ضربه فقط ناشی از افتادن از تختخواب باشد

و به خاطرِ آن ضربه 

مغز آسیب دیده باشد . 

✔ دو : 

مسائلِ روانی باعثِ این مشکل شده است 

مواردی مثلِ

اضطراب 

افسردگی 

احساسِ گناه 

احساسِ شرم و خجالت 

می توانند موجبِ آن پراکندگی 

و کمبودِ توجه و تمرکز در بچه ها بشود . 

✔ اما برای یک شخصِ بزرگسال 

یک احتمالِ سومی هم وجود دارد 

و آن این است که 

آن شخص به پراکندگیِ ذهن عادت کرده است . 

بنابراین تکلیف مشخص است 

درست مثل وقتی که 

من متوجه می شوم 

خوب نمی بینم یا خوب نمی شنوم 

و احتیاج است که روی چشم یا گوشم 

یک آزمایشِ دقیق انجام شود 

و بعد از اینکه نتیجه آزمایش مشخص شد 

به دنبال درمان می روم 

در زمینه کمبودِ توجه و تمرکز هم

امروزه کاملاً می دانیم 

که راه هایِ ما برای 

اداره یا کنترل و یا معالجه چه هست . 

دکتر فرهنگ هلاکویی

کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالیتی

🌏 احتمالِ زیادی وجود دارد که 

بچه ها کمبودِ توجه و تمرکز ( ADD و ADHD ) داشته باشند 

و برخی از اوقات 

نزدیک به 60 درصدِ بچه هایی که

کمبودِ توجه و تمرکز دارند 

بیش فعالیتی هم دارند 

که با تستِ TOVA می توان

همه این مشکلات را فهمید و تشخیص داد 

تستِ TOVA همچنین 

گرایش های افسردگی ، اضطراب و وسواس را هم نشان می دهد. 

دکتر فرهنگ هلاکویی