انتظار و توقع

🌏 فرض کنید 

من در زندگی ام به آدم ها کمک می کنم 

بسیار خب 

اگر کمک می کنم 

به خاطر اینکه این کار را دوست دارم 

و درست می دانم 

پس تمام شد و رفت 

اما باید این موضوع را بدانم که 

اگر خودِ من با مشکلی روبرو شوم 

واقعیت به من می گوید 

آدم ها وقت و نیرو و انرژی و پولشان را صرف من نمی کنند 

بنابراین من دلم خواسته به دیگران کمک کنم 

اما شاید دیگری دلش نمی خواهد 

بنابراین قرار نیست من 

پیشِ خودم اینطور فکر کنم که

من به دیگران کمک می کنم 

برای وقتی که 

اگر یک روزی من هم نیاز داشتم 

آنها هم حتماً به من کمک کنند .

دکتر فرهنگ هلاکویی

تعادل و توازن

‍ 🌍 شما باید یک تعادل و بالانسی در زندگی داشته باشید 

بچه های من حق نداشتند روزهایِ تعطیل درس بخوانند 

من سه دفعه با معلمِ پسر کوچکم درگیر شدم

فقط به این خاطر که

چرا انقدر به این بچه ها تکلیفِ خانه میدهد که 

اینها صبح تا غروب باید درس بخوانند 

و مشق بنویسند 

مگر ما به این دنیا آمده ایم که درس بخوانیم ؟ 

مگر ما به دنیا آمده ایم که علم بیاموزیم ؟ 

چه کسی چنین پرت و پلایی را گفته است ؟ 

ما به این دنیا آمده ایم که زندگی کنیم 

زندگی ای که هزاران جنبه و جلوه دارد

بعد به ما گفته اند 

باید نیازهایت را برآورده کنی 

این نیازها احتیاج به تولید دارد 

این تولید احتیاج به کار دارد 

و بعد به ما گفته اند 

اگر بروی درس بخوانی 

کار کمتر می کنی 

و نیازهایت را بیشتر و راحت تر و بهتر می توانی برآورده کنی 

تمام شد و رفت 

بنابراین اگر در بهشت بودیم

و نیازهایمان برآورده می شد 

کسی نمی رفت دانشگاه که درس بخواند .

بنابراین ما باید تعادل را وارد زندگیمان کنیم 

ورزش را وارد زندگیمان کنیم 

روابط اجتماعی داشته باشیم 

توجه و گرایش نسبت به زمینه های هنری داشته باشیم

شما قرار است وقتی را برای تلویزیون تماشا کردن اختصاص بدهید

و یا زمانی را برای وِل چرخیدن در خیابان 

یا گشتن در فروشگاه ها و... 

چون انسان باید 

جنبه و جلوه های مختلف زندگی را تجربه کند 

من که نمی توانم

به یک آدمی تبدیل شوم که

فقط ویتامین C می خورد 

خب می میرم 

من که نمی توانم تنها کاری که می کنم 

این باشد که

کفش های شیک بپوشم 

اما بقیه لباسهایم مزخرف و زشت و کثیف باشد

باید در زندگی تعادل و بالانس را رعایت کرد. 

دکتر فرهنگ هلاکویی