همراه با دکتر هلاکویی
طبقه بندی موضوعی

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تیم ملی» ثبت شده است

🌍 من همیشه خدمت دوستان این مطلب را می گویم که 

اگر شما سراغِ 20 تا اشتباه بزرگِ زندگیِ خود بروید 

و نگاه کنید در زمانِ اشتباه 

چه علم و اعتقادی داشتید؟!

چه آگاهی ای داشتید؟!

چه احتیاجی داشتید؟!

چه احساسات و عواطفی داشتید؟!

غالب اوقات به خاطرِ اشتباهی که شده 

خودتان را به راحتی می توانید ببخشید . 


شما یک روزی درباره یک موضوعی 

با توجه به احساستان ، احتیاجتان و آگاهیتان تصمیم گرفتید 

و آن تصمیم  

مالِ یک آدمِ دیگری است

شما در زمانی که آن تصمیم را گرفتید 

یک موجودِ دیگری بودید 

از آگاهیِ کنونی 

از تجربه کنونی 

و از تغییراتِ کنونیِ خودتان خبر نداشتید 

و سرزنش کردنِ خود 

بابتِ تصمیماتِ اشتباهی که در گذشته گرفته ایم 

غالب اوقات یک بهانه ای است 

برای آزار دادن و آسیب زدن به خودمان

و غالب اوقات نتیجه یک پدر و مادری است که 

اصولاً سرزنش کننده 

و پر از توقع و انتظار بوده اند 

بنابراین آن ها این مسئله را در وجودِ ما کاشته اند 

و حالا ما با خودمان داریم این کار را می کنیم . 


بنابراین اینکه شما کارهایی را در گذشته کرده اید 

که ای کاش نمی کردید 

را می شود فهمید 

ولی باید یک بار برای همیشه بگویید :

" این کار شد که شد 

اصلاً اشتباه شد 

من یک موجودِ ناقصی هستم 

مثل همه موجوداتِ دیگر  

که همیشه اشتباه کرده ام و می کنم 

و از این به بعد هم اشتباه خواهم کرد "


چون این نگاهِ کمال پرستانه و این خودخواهی به این معنا که 

"من چرا این اشتباه را کردم" 

اینها بسیار ویرانگر و خطرناک هستند 

و به همین جهت است که آدمِ سالم 

ده ها و صدها اشتباه کرده است

به اشتباهِ خود پی برده است 

اشتباهِ خود را پذیرفته است

و آن را پشتِ سر گذاشته . 

و همانطور که همیشه گفته ام 

"از گذشته باید آموخت 

نمی شود به آن آویخت" 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۳:۳۱
فرهنگ هلاکویی

موضوع 📣📣📣


✔ اختلال دوقطبی یا منیک_دیپریشن (manic_depression) 


◀◀◀ خانم 19 ساله ای روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

پدر و مادرم با شما تماس گرفته بودند 

و شما تشخیص دادید من منیک دیپریشن ( دوقطبی ) هستم 

خودم تماس گرفتم که با شما صحبت کنم 

تا تشخیص دقیق تری بدهید 

در حال حاضر دانشجو هستم 

در دبیرستان بعضی از کلاسهایم را نمی رفتم 

در حالت کلی 

وسطِ کارها یکدفعه انگار خاموش می شوم 

و اینکه نمی خواهم با  مشکلاتم روبرو شوم 

و می خواهم از مشکلاتم فرار کنم

چند وقت پیش هم سه ماه اصلاً دانشگاه نرفتم 

و وقتی به دکتر مراجعه کردم

ایشان گفتند که مسئله ای ندارم و چیزی نیست ....



بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را در فایل صوتی " mo23 " 

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"


🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ خرداد ۹۷ ، ۲۱:۰۱
فرهنگ هلاکویی