خشم و مدیریت آن

🌍 متأسفانه می دانیم 

خشم و عصبانیت 

محبت و عشق را به 

بی تفاوتی 

تبدیل می کند 

و راهِ برخورد با آن این است که 

یک :

درباره خشم و عصبانیت بدانیم 

دو  :

از یک فردِ آگاه و حرفه ای کمک بگیریم .

دکتر فرهنگ هلاکویی

اعتیاد

🌍 لغتِ اعتیاد یعنی اجبار و تکرار 

یعنی از یک طرف اجبار است 

و از یک طرف تکرار 

و شکستنِ چنین چیزی 

کارِ شخصِ معتاد یا اطرافیانش نیست 

و خودش نمی تواند اعتیادش را کنار بگذارد 

و مثلاً بگوید 

از فردا من دیگر این کار را نمی کنم 

چنین چیزی نیست . 

اعتیاد از آن مواردی است که 

در بیشترِ موارد آدم ها خوب نمی شوند 

و موضوع جدی است 

و این گرفتاری است که 

آدمی که درگیرش است 

خودش اصلاً متوجه گرفتاری اش نیست 

مثلِ یک ماهی که 

همه زندگی را در آب می بیند 

در حالیکه خشکی هم وجود دارد . 

درمانِ اعتیاد 

که کارِ سخت و سنگینی هم هست 

فقط از عهده یک متخصصی که 

در این زمینه آگاهی دارد برمی آید

و قرار است با کمک این شخصِ آگاهِ حرفه ای 

شخصِ معتاد  

این تخمی را که در آن هست 

و فکر می کند همه دنیا همین است 

بشکند و بیرون بیاید 

و این دنیا را ببیند .

دکتر فرهنگ هلاکویی