داشتن تعادل و توازن در زندگی...

🌏 همه چیزهای خوب 

خوب هستند 

اما مهم این است که 

ما چه هزینه ای برای آنها می پردازیم. 

من همیشه گفته ام 

خیلی خوب است که آدم 

زیاد اتاق خواب داشته باشد

اما مشروط بر اینکه 

برای بدست آوردن این اتاق خوابها 

خوابش را نفروخته باشد.

دکتر فرهنگ هلاکویی

مشاوره تلفنی38

موضوع 📣📣📣

✔ تردید در ازدواج 

◀◀◀ خانم 28 ساله ای روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

7 ماه است که با یک آقای 31 ساله در دانشگاه آشنا شده ام 

5 ماه بعد از آشنایی وقتی که من به ایران رفته بودم 

خانواده های ما همدیگر را دیدند 

و قرار بر این شد که ما بیشتر با هم آشنا شویم 

اما در حال حاضر مسائلی وجود دارد که 

در مورد ادامه این ارتباط دچار تردید شده ام

مثلاً اینکه دیر از خواب بیدار می شود 

احساس می کنم که در کارهایش برنامه ندارد 

سر مسائل خیلی کوچک به من دروغ می گوید

و اینکه هر وقت که با دوستانش دور هم جمع می شوند 

ماده مخدری به نام weed مصرف می کند 

سیگار هم می کشد 

و احساس می کنم از من فرار می کند...

بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را 

در فایل صوتی " mo38 " 

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"

🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

مشاوره تلفنی17

موضوع 📣📣📣

✔ کشیده شدن به سمت مردانی با سن بسیار بالا 

✔ اختلال دوقطبی یا منیک_دیپریشن (manic_depression) 

✔ شخصیت هیجانی_نمایشی 

◀◀◀ خانمی 28 ساله از اروپا روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

مشکلات روانی در خانواده مادری ام زیاد بود 

اما خانواده پدری ام خوشبختانه مشکل خاصی نداشتند  

چون دو تا از برادرهای مادرم در جنگ شهید شدند 

تمام بچگی ما در بهشت زهرا گذشت 

به جای اینکه مادرم را دوست داشته باشم 

تا 24 سالگی از او می ترسیدم 

اما پدرم را خیلی دوست دارم 

در سن 5 سالگی توسط شوهرِ دوستِ مادرم اذیت جنسی شدم که 

فقط در حدِ لمس کردن بود 

و یک بار هم توسط یک مرد دیگر که غریبه بود 

و همچنین 3 تا مرد دیگر که وقتی من در کوچه بازی می کردم 

جاهای خصوصی بدنشان را به من نشان می دادند

در سن 7 تا 10 سالگی هم توسط برادرم آزار جنسی می شدم 

که آن هم در حدِ لمس کردن بود

و به خاطر این مسائل 

الان وقتی می خوابم 

پتو را محکم دور خودم می پیچم 

یا باید درِ اتاق قفل باشد تا خوابم ببرد.  

از 18 تا 22 سالگی با 10 نفر رابطه داشتم 

و در رابطه های جنسی که با آنها داشتم کاری می کردم که 

احساس کنم به آنها غالب هستم 

و از 22 سالگی تصمیم گرفتم دیگر با کسی رابطه نداشته باشم 

به دکتر مراجعه کردم 

و تشخیص دادند که دوقطبی هستم 

در 24 سالگی برای ادامه تحصیل مهاجرت کردم  

در اروپا با یک آقای ایرانی آشنا شدم که 

برای مسافرت آمده بودند 

و ایشان 15 سال از من بزرگتر بودند 

وقتی این آقا به ایران برگشتند 

ارتباط ما قطع شد 

تا اینکه به آمریکا مهاجرت کردند 

و ما یکی دوسال تلفنی رابطه داشتیم 

و وقتی به ایشان گفتم که من روی این رابطه حساب کرده ام 

ایشان گفتند من نمیدانم 

چه کرده ام که تو چنین برداشتی از این رابطه پیدا کرده ای 

حالا سوال من از شما این است که 

با توجه به اینکه نظر شما را 

درباره فاصله سنی دختر و پسر می دانم 

من باید چه کار کنم که 

به سمت مردهایِ با سنِ خیلی بالاتر از خودم کشیده نشوم؟ 

سوال دومم هم این است که 

من و خواهر و برادرهایم با هم رابطه خوبی نداریم 

چون هر کدام مسائل روانی خودمان را داریم 

می خواهم بدانم چطور می توانیم به هم کمک کنیم 

و آیا تراپیِ جمعی وجود دارد ؟

بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را در فایل صوتی "mo17"

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"

🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

بی خوابی

🌍 مشکلِ بی خوابی 

یا به دلیلِ مسائلِ پزشکی 

و یا به دلیلِ مسائلِ روانی 

اتفاق می افتد. 

 

✔ اگر به دلیلِ مسائلِ پزشکی باشد

باید بررسی شود از کجا می آید 

✔ و اگر به دلیلِ مسائل روانی باشد برمی گردد به 

حوادث و اتفاقاتی که اخیراً در زندگیتان اتفاق افتاده است 

یا نگرانی هایی که برای آینده دارید 

و برخی از اوقات مربوط می شود به

خشم و عصبانیت 

یا پرونده های بسته نشده گذشته . 

دکتر فرهنگ هلاکویی