همراه با دکتر هلاکویی
طبقه بندی موضوعی

۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «دارو» ثبت شده است

🌏 دو راه برای درمانِ 

کمبودِ توجه و تمرکز ( ADD و ADHD ) وجود دارد 

✔ یک : 

اینکه دارو تجویز شود 

فقط اشکالِ کارِ دارو 

در موردِ کمبودِ توجه و تمرکز این است که 

معالجه صورت نمی گیرد 

و با داروها فقط این مشکل کنترل می شود 

درست مثل وقتی که چشمِ شما ضعیف است 

و عینک استفاده می کنید 

در نتیجه همه جا را خوب می بینید 

اما به محضِ اینکه عینک را برمی دارید 

دو مرتبه به حالِ قبلی بر می گردید 


از طرفِ دیگر 

داروها در مسیرِ رشدِ بچه ها

یعنی بینِ 6 تا 22 سالگی 

یک مسائلی را به وجود می آورند 

و تأثیراتِ جنبی یا جانبیِ منفی دارند 

در نتیجه داروها در رابطه با 

مسئله کمبودِ توجه و تمرکز 

از یک طرف معالجه نمی کنند 

و از طرف دیگر روی بچه ها تأثیرات منفی خواهند داشت. 


✔ دوم :

راهِ دوم نوروفیدبَک ( Neurofeedback ) است که 

حداقل در شهرهای بزرگ مراکزی که 

این کار را انجام می دهند 

فراوان وجود دارد . 

نوروفیدبَک ( Neurofeedback ) در حقیقت 

نوعی بایوفیدبَک ( Biofeedback ) است که 

در 40 تا 70 ، 60 جلسه 

از طریقِ یک مقدار بازی های کامپیوتری یا تماشایِ فیلم 

یا هر چیزی که برای این کار تنظیم شده است  

می توانند آن مهارتِ لازم برای 

تغییر در کمبودِ توجه و تمرکز یا بیش فعالیتی یا هر دو را

در فرد به وجود بیاورند . 

روشِ نوروفیدبَک ( Neurofeedback ) به دو دلیل

نسبت به دارودرمانی ارجحیت دارد 

اول اینکه در این روش معالجه صورت می گیرد 

چون یک مهارتی است که 

به سیستم عصبی و مغز می دهد 

و دوم اینکه این روش 

هیچ تأثیرِ جنبی و جانبی و بد و منفی ندارد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۲ مرداد ۹۷ ، ۲۰:۰۰
فرهنگ هلاکویی

موضوع 📣📣📣

✔ افسردگی 

✔ تعریق بیش از حد 


◀◀◀ آقای 27 ساله ای از آمریکا روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

پارسال با شما تماس گرفتم

درباره اینکه از دانشگاهم ناراضی بودم 

با شما صحبت کردم 

یکسال گذشته است 

و من الان سال دوم دانشگاه هستم 

تقریباً از شرایط راضی هستم

اما خیلی خسته ام 

احساس می کنم که 

شور و شوقم را از دست داده ام 

بعد از یک سال یک سفر به ایران داشتم 

و تقریباً سه هفته آنجا بودم 

اما از وقتی برگشته ام 

انگار که به تختم کوبیده شده باشم 

اصلاً نمی توانم از تختم بلند شوم 

البته زمینه افسردگی در من هست 

و دارو هم مصرف می کنم  

مشاوره هم رفته ام 

قبل از رفتن به ایران دو تا کار سنگین در دانشگاه انجام دادم 

که شاید 2 یا 3 ساعت می خوابیدم

و خودم فکر می کنم 

شاید دلیل این حالت من 

آن فشاری باشد که به خودم وارد کرده ام 

در سه چهار سال قبل هم 

چیزی حدود سی کیلو به وزنم اضافه شده 

و به خاطر این اضافه وزن تعریق بسیار زیاد هم دارم...

بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی با این آقا را در فایل صوتی "mo13"

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"


🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۷ ، ۱۱:۵۹
فرهنگ هلاکویی

🌏 هیچ کس نگفته است که 

آدمِ افسرده با خوردنِ دارو خوب می شود . 

در افسردگی 

دارو به تنهایی کار نمی کند 

و احتیاج به روان درمانی هم هست 

و باید ریشه این علفِ هرز 

از زندگی و از زمینِ شما کنده شود 

وگرنه هر بار اگر فقط سرِ آن را قطع کنید 

دوباره رشد می کند

و شما را گرفتار خواهد کرد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ خرداد ۹۷ ، ۱۱:۵۲
فرهنگ هلاکویی

🌏 وقتی انسان  در دنیا واقعیت را می کُشد

حقیقت را می کُشد

محبت را می کُشد  

عدالت را می کُشد

ادعایِ چه چیزی را می تواند داشته باشد ؟  

وقتی من به این کاری ندارم که 

یک مطلبی درست است یا غلط 

خوب است یا بد 

فقط به این خاطر که 

پدرم فلان حرف را زده است 

از آن اطاعت می کنم 

ادعای چه چیزی را می توانم داشته باشم ؟ 


مگر پدرانِ ما چه کرده اند؟ 

با یک کسی هم خوابه شده اند 

این کار مثلاً افتخار بزرگی است ؟ 

خیلی کارِ سنگینی کرده اند ؟ 

بعد خودشان خواسته اند فرزند داشته باشند 

که برای خودشان خوب بوده 

و بعد کار کرده اند 

که برای خودشان هم باید کار می کردند 

و خرج کرده اند 

و الان انتظار فرمانبرداری دارند ؟ 

دورانِ یک چنین بردگی و بندگی و حقارتی به سر آمده است . 


خوشحال میشوم وقتی میبینم که 

بچه ها در چنین شرایطی

یاغی می شوند 

خوشحال میشوم که 

رویِ پایِ خودشان می ایستند 

و خوشحال میشوم که 

به یک چنین دورانی نه می گویند  

و بعد هم اصلاً مهم نیست که 

چنین افرادی با شما قهر کنند 

چه بهتر که قهر کنند 

وقتی قهر می کنند 

فشارشان 

حرفشان 

و گوشه و کنایه شان کمتر است 

و به همین جهت است که 

صاحبانِ قدرت همین کار را می کنند 

یا قهر می کنند 

و یا آدم را حذف می کنند 

برای اینکه از این طریق است که می توانند 

وجودِ خودخواهِ خودشان را یک مقداری آرام کنند 

و می دانم این نه گفتن به گونه های مختلف 

هر اندازه که آگاه و دانا باشی 

هزینه و درد دارد 

ولی چاره ای غیر از این نیست . 

به همین جهت است که 

اگر از من شنیده باشی 

من تنها جشنی را که برای کودکان بیش از همه قائل هستم 

روزی است که 

اولین بار به پدر و مادر می گویند 

"نه" 

این جشن دارد 

برای اینکه می گوید 

من غیر از تو هستم 

و من یک موجودِ منحصر به فردی هستم که قرار است 

خودم بشوم 

من قرار است مثل یک دانه بادام یا سیب یا پرتقال

تبدیل به همان درختِ بادام یا سیب یا پرتقال بشوم 

من قرار نیست که هیچی نباشم 

و بعد تمام عمرم کوشش کنم 

که آنچه که هستم نباشم 

و چیزی باشم که شما می خواهید 

که هر گز هم شدنی نیست 

مثلاً من درخت سیب هستم 

و شما دلتان بخواهد من پرتقال باشم 

فقط من و خودتان را اذیت می کنید 

و آزار می دهید . 

این نه گفتن 

و این استقلال و آزادی و فَردِیَت

با وجودیکه بسیاری از اوقات هزینه اش سخت و سنگین است 

اما ارزشش را دارد .

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۳ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۲۸
فرهنگ هلاکویی

🌍 یک آدمی دوازده سیزده سال 

در دانشگاه درس خوانده است

با تجربه کاری اش هم اصلاً کار نداریم 

پس با این موضوعات آشناست 

او باید تصمیم بگیرد که 

دارو کم شود یا زیاد شود 

قطع شود یا ادامه پیدا کند 

شما که دوازده ساعت هم مطلب در این باره نمی دانید 

قرار نیست در این باره تصمیمی بگیرید

باید داروها بر اساس دستورِ پزشک مصرف شود 

و خودسرانه هیچ اقدامی نباید انجام بگیرد

و هر موردی که وجود دارد را 

با دکترتان در میان بگذارید 

تا او تصمیم بگیرد 

چه تغییری در مصرفِ داروها با توجه به گزارشِ شما 

باید داده شود. 

دکتر فرهنگ هلاکویی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۰۲
فرهنگ هلاکویی