🌍 مشکلِ بی خوابی
یا به دلیلِ مسائلِ پزشکی
و یا به دلیلِ مسائلِ روانی
اتفاق می افتد.
✔ اگر به دلیلِ مسائلِ پزشکی باشد
باید بررسی شود از کجا می آید
✔ و اگر به دلیلِ مسائل روانی باشد برمی گردد به
حوادث و اتفاقاتی که اخیراً در زندگیتان اتفاق افتاده است
یا نگرانی هایی که برای آینده دارید
و برخی از اوقات مربوط می شود به
خشم و عصبانیت
یا پرونده های بسته نشده گذشته .
دکتر فرهنگ هلاکویی
موضوع 📣📣📣
✔ اختلالات شخصیت
✔ شخصیت بدبین منفی شکاک
✔ رابطه طولانی چندین ساله
◀◀◀ آقای 26 ساله ای از ایران روی خط هستند
و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :
حدود 6 سال است
با خانمی که هم سن خودم هستند
رابطه دارم
و از همان ابتدا قصد ما ازدواج بود
در حال حاضر من با خانواده به خواستگاری ایشان رفته ایم
اما پدرشان به شدت مخالف هستند
و حرفشان این است که
نمی خواهند دخترشان را شهر دیگر بفرستند
دخترشان هم نظرشان همین است
و از من می خواهند برای زندگی به شهر آنها برویم
مشکل دیگری که وجود دارد این است که
در این مدت 6 سال
موضوعاتی پیش آمد که باعث شد
ایشان دو بار به من شک کنند
که من با خانم های دیگری در ارتباط هستم
اما بعد از دو سال که از آن ماجراها می گذرد
و من صد درصدم را برای این رابطه گذاشته ام
اما همچنان به من شک دارند
و من فکر می کنم هنوز گذشته برایشان حل نشده است
خیلی هم لجباز و خودرٱی هستند
دلم میخواهد در این رابطه پیش بروم
اما ذهن و عقلم می گوید
این رابطه دیگر درست شدنی نیست...
🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام
"همراه با دکتر هلاکویی"
و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع
لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید
https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee
و پس از وارد شدن به کانال تلگرام
روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید
یا شماره 09335669414 را
در موبایل خود ذخیره کرده
و در تلگرام به همین شماره پیام دهید
تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.
🌍 مغزِ آدمِ شکاک
اصلاً یک جورِ دیگر استدلال می کند
و این استدلال ابداً تغییر پیدا نمی کند
مگر اینکه روی آن آدم خیلی کار بشود .
آدمِ شکاک
مثل ماشین حسابی است که
وقتی به آن می گویید
یک چیزی را جمع کن
ضرب می کند
مثلا به آن می گویید 2 بعلاوه 3
می گوید 6
می گویید 4 بعلاوه 7
می گوید 28
و پایِ آن هم محکم می ایستد
حتی اگر قانعش هم کنید
و بگویید
بیا 4 بعلاوه 7 می شود 11
این 4 تا چوب کبریت
این هم 7 تایِ دیگر
مجموعشان شد 11
میگوید :
خب راست می گویی 28 نمی شود 11 می شود
ولی فردا باز برمی گردد می گوید
4 بعلاوه 7 می شود 28 تا
اشکال کار این است
برای اینکه واقعیت او را وادار به تسلیم می کند
اما بعداً ذهنش همه چیز را پاک می کند
و دوباره وارد مرحله شک می شود .
بنابراین بحث من در اینگونه موارد این است که
اگر ما با یک آدمِ بدبینِ منفیِ شکاک روبرو هستیم
ما مسئله داریم
تا زمانیکه بهبود پیدا کند
که حتماً هم احتیاج به دارو خواهد داشت.
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌏 من با همراهی و همکاری و یاری در رابطه موافقم
اما با تحمل و گذشت و فداکاری در رابطه
ابداً موافق نیستم
اینها در رابطه اصلاً معنایی ندارند
و در حقیقت یک نوعی
آسیب زدن به خود و دیگری هستند .
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌍 شما باید یک تعادل و بالانسی در زندگی داشته باشید
بچه های من حق نداشتند روزهایِ تعطیل درس بخوانند
من سه دفعه با معلمِ پسر کوچکم درگیر شدم
فقط به این خاطر که
چرا انقدر به این بچه ها تکلیفِ خانه میدهد که
اینها صبح تا غروب باید درس بخوانند
و مشق بنویسند
مگر ما به این دنیا آمده ایم که درس بخوانیم ؟
مگر ما به دنیا آمده ایم که علم بیاموزیم ؟
چه کسی چنین پرت و پلایی را گفته است ؟
ما به این دنیا آمده ایم که زندگی کنیم
زندگی ای که هزاران جنبه و جلوه دارد
بعد به ما گفته اند
باید نیازهایت را برآورده کنی
این نیازها احتیاج به تولید دارد
این تولید احتیاج به کار دارد
و بعد به ما گفته اند
اگر بروی درس بخوانی
کار کمتر می کنی
و نیازهایت را بیشتر و راحت تر و بهتر می توانی برآورده کنی
تمام شد و رفت
بنابراین اگر در بهشت بودیم
و نیازهایمان برآورده می شد
کسی نمی رفت دانشگاه که درس بخواند .
بنابراین ما باید تعادل را وارد زندگیمان کنیم
ورزش را وارد زندگیمان کنیم
روابط اجتماعی داشته باشیم
توجه و گرایش نسبت به زمینه های هنری داشته باشیم
شما قرار است وقتی را برای تلویزیون تماشا کردن اختصاص بدهید
و یا زمانی را برای وِل چرخیدن در خیابان
یا گشتن در فروشگاه ها و...
چون انسان باید
جنبه و جلوه های مختلف زندگی را تجربه کند
من که نمی توانم
به یک آدمی تبدیل شوم که
فقط ویتامین C می خورد
خب می میرم
من که نمی توانم تنها کاری که می کنم
این باشد که
کفش های شیک بپوشم
اما بقیه لباسهایم مزخرف و زشت و کثیف باشد
باید در زندگی تعادل و بالانس را رعایت کرد.
دکتر فرهنگ هلاکویی
