همراه با دکتر هلاکویی
طبقه بندی موضوعی

۱۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «زندگی» ثبت شده است

🌏 مطالعه ای در آمریکا انجام گرفت درباره 

آدم های بسیار موفق 

و آدم های بی خانمانی که 

نه به دلیلِ حوادث 

بلکه به دلیلِ انتخاب های خودشان بی خانمان شده بودند 

و از دو گروه خواسته شد

50 مورد از چیزهایی که در زندگی برایشان مهم بود را

رویِ کاغذ  بنویسند 

پس از اینکه این کار انجام گرفت متوجه شدند 

45 مورد از موضوعاتی که هر دو گروه نوشته اند  

مشابه و مثلِ هم است

فقط با این تفاوت که 

آدم های موفق 

موضوعِ درس یا کار یا ورزش یا رابطه یا سلامتیشان 

جزءِ ده تایِ اول بود 

اما کسانی که بی خانمان شده بودند 

درس و کار و موضوعاتِ مهمِ دیگر  

در اولویتهایِ مثلاً 37 یا 42 یا 43 قرار دارد 

و چون هیچ کس نمی تواند 

در روز بیش از 20 کار و فعالیت را انجام دهد 

آن آدمِ موفق 20 سال است که کتاب خوانده 

و آن شخصِ بی خانمان 20 سال است که 

یک صفحه کتاب هم نخوانده است 

آن آدمِ موفق 20 سال بی وقفه کار کرده 

و آن شخصِ بی خانمان در ظرفِ 20 سال 

یکسال هم کار نکرده است و...

ولی وقتی آن آدمِ موفق و آن شخصِ بی خانمان می نشینند 

و با هم حرف می زنند 

هیچ اختلافِ نظری با هم ندارند 

مثلاً هر دو معتقدند که 

درس خوب است 

ورزش خوب است 

مطالعه خوب است 

انسان حتماً باید کار کند  

باید روابطش درست باشد و...

اما موضوعی که باعث شده 

یکی از اینها موفق و دیگری بی خانمان بشود 

موضوعِ اولویت ( priority ) و جدولِ ترجیحات است.

بنابراین تمامِ مسئله زندگی این است که 

ما بتوانیم 

مسئله ای که اول است را 

بگذاریم اول 

و روزی از پا در می آییم که 

چیزی که اول است را بگذاریم دوم . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۸ تیر ۹۷ ، ۱۹:۰۰
فرهنگ هلاکویی

موضوع 📣📣📣


✔ ارضا نشدن و نرسیدن به نقطه اُرگاسم  

در برخی خانمها در رابطه جنسی 


◀◀◀ خانمی 52 ساله روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

مشکلی که دارم این است که 

در هنگام رابطه جنسی 

ارگاسم (orgasm) ندارم 

و این مشکلی است که 

حتی وقتی 25 یا 26 ساله هم بودم داشتم ...


بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این خانم را 

در فایل صوتی " mo27 "

در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"


🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۷ تیر ۹۷ ، ۱۸:۲۲
فرهنگ هلاکویی

🌏 شایعترین بیماری هایِ روانی 

اول :

اضطراب و استرس 

دوم :

افسردگی 

و سوم :

خشم و عصبانیت است 

که خشم و عصبانیت 

نتیجه و حاصلِ موردِ اول و دوم است 

در نتیجه شما 

در مثلثِ زحمت و نکبت قرار می گیرید 

که سه رأسِ این مثلث 

اضطراب و افسردگی و خشم است 

و وسطِ این مثلث هم  

استرس قرار دارد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۶ تیر ۹۷ ، ۱۷:۴۲
فرهنگ هلاکویی

🌍 لغتِ اعتیاد یعنی اجبار و تکرار 

یعنی از یک طرف اجبار است 

و از یک طرف تکرار 

و شکستنِ چنین چیزی 

کارِ شخصِ معتاد یا اطرافیانش نیست 

و خودش نمی تواند اعتیادش را کنار بگذارد 

و مثلاً بگوید 

از فردا من دیگر این کار را نمی کنم 

چنین چیزی نیست . 


اعتیاد از آن مواردی است که 

در بیشترِ موارد آدم ها خوب نمی شوند 

و موضوع جدی است 

و این گرفتاری است که 

آدمی که درگیرش است 

خودش اصلاً متوجه گرفتاری اش نیست 

مثلِ یک ماهی که 

همه زندگی را در آب می بیند 

در حالیکه خشکی هم وجود دارد . 


درمانِ اعتیاد 

که کارِ سخت و سنگینی هم هست 

فقط از عهده یک متخصصی که 

در این زمینه آگاهی دارد برمی آید

و قرار است با کمک این شخصِ آگاهِ حرفه ای 

شخصِ معتاد  

این تخمی را که در آن هست 

و فکر می کند همه دنیا همین است 

بشکند و بیرون بیاید 

و این دنیا را ببیند .

دکتر فرهنگ هلاکویی

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۸ تیر ۹۷ ، ۲۱:۰۲
فرهنگ هلاکویی

🌏 اگر تمامِ علمِ دنیا 

و تمامِ دانشمندانِ دنیا جمع شوند 

نمی توانند 

یک چایی به صبحانه دیروزِ من اضافه کنند 

می توانند؟  

پس چرا من سراغِ گذشته بروم ؟ 

و چرا بازی دربیاورم ؟ 

عرض من همیشه این بوده که 

"گُذشته دَرگُذشته" 

ما در جهانی زندگی می کنیم که 

پشتِ فرمانِ زندگی نشسته ایم 

و باید نگاهمان به جلو باشد

ممکن است یک آینه هم داشته باشیم که 

به دلایل خاصی به پشتِ سرمان هم نگاهی بیندازیم 

اما در گذشته 

و در قبر و قبرستان 

و با مرده که نباید زندگی کنیم . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۲:۵۲
فرهنگ هلاکویی