🌏 هیچ کس نگفته است که
آدمِ افسرده با خوردنِ دارو خوب می شود .
در افسردگی
دارو به تنهایی کار نمی کند
و احتیاج به روان درمانی هم هست
و باید ریشه این علفِ هرز
از زندگی و از زمینِ شما کنده شود
وگرنه هر بار اگر فقط سرِ آن را قطع کنید
دوباره رشد می کند
و شما را گرفتار خواهد کرد .
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌏 وقتی انسان در دنیا واقعیت را می کُشد
حقیقت را می کُشد
محبت را می کُشد
عدالت را می کُشد
ادعایِ چه چیزی را می تواند داشته باشد ؟
وقتی من به این کاری ندارم که
یک مطلبی درست است یا غلط
خوب است یا بد
فقط به این خاطر که
پدرم فلان حرف را زده است
از آن اطاعت می کنم
ادعای چه چیزی را می توانم داشته باشم ؟
مگر پدرانِ ما چه کرده اند؟
با یک کسی هم خوابه شده اند
این کار مثلاً افتخار بزرگی است ؟
خیلی کارِ سنگینی کرده اند ؟
بعد خودشان خواسته اند فرزند داشته باشند
که برای خودشان خوب بوده
و بعد کار کرده اند
که برای خودشان هم باید کار می کردند
و خرج کرده اند
و الان انتظار فرمانبرداری دارند ؟
دورانِ یک چنین بردگی و بندگی و حقارتی به سر آمده است .
خوشحال میشوم وقتی میبینم که
بچه ها در چنین شرایطی
یاغی می شوند
خوشحال میشوم که
رویِ پایِ خودشان می ایستند
و خوشحال میشوم که
به یک چنین دورانی نه می گویند
و بعد هم اصلاً مهم نیست که
چنین افرادی با شما قهر کنند
چه بهتر که قهر کنند
وقتی قهر می کنند
فشارشان
حرفشان
و گوشه و کنایه شان کمتر است
و به همین جهت است که
صاحبانِ قدرت همین کار را می کنند
یا قهر می کنند
و یا آدم را حذف می کنند
برای اینکه از این طریق است که می توانند
وجودِ خودخواهِ خودشان را یک مقداری آرام کنند
و می دانم این نه گفتن به گونه های مختلف
هر اندازه که آگاه و دانا باشی
هزینه و درد دارد
ولی چاره ای غیر از این نیست .
به همین جهت است که
اگر از من شنیده باشی
من تنها جشنی را که برای کودکان بیش از همه قائل هستم
روزی است که
اولین بار به پدر و مادر می گویند
"نه"
این جشن دارد
برای اینکه می گوید
من غیر از تو هستم
و من یک موجودِ منحصر به فردی هستم که قرار است
خودم بشوم
من قرار است مثل یک دانه بادام یا سیب یا پرتقال
تبدیل به همان درختِ بادام یا سیب یا پرتقال بشوم
من قرار نیست که هیچی نباشم
و بعد تمام عمرم کوشش کنم
که آنچه که هستم نباشم
و چیزی باشم که شما می خواهید
که هر گز هم شدنی نیست
مثلاً من درخت سیب هستم
و شما دلتان بخواهد من پرتقال باشم
فقط من و خودتان را اذیت می کنید
و آزار می دهید .
این نه گفتن
و این استقلال و آزادی و فَردِیَت
با وجودیکه بسیاری از اوقات هزینه اش سخت و سنگین است
اما ارزشش را دارد .
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌍 یک آدمی دوازده سیزده سال
در دانشگاه درس خوانده است
با تجربه کاری اش هم اصلاً کار نداریم
پس با این موضوعات آشناست
او باید تصمیم بگیرد که
دارو کم شود یا زیاد شود
قطع شود یا ادامه پیدا کند
شما که دوازده ساعت هم مطلب در این باره نمی دانید
قرار نیست در این باره تصمیمی بگیرید
باید داروها بر اساس دستورِ پزشک مصرف شود
و خودسرانه هیچ اقدامی نباید انجام بگیرد
و هر موردی که وجود دارد را
با دکترتان در میان بگذارید
تا او تصمیم بگیرد
چه تغییری در مصرفِ داروها با توجه به گزارشِ شما
باید داده شود.
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌏 من با همراهی و همکاری و یاری در رابطه موافقم
اما با تحمل و گذشت و فداکاری در رابطه
ابداً موافق نیستم
اینها در رابطه اصلاً معنایی ندارند
و در حقیقت یک نوعی
آسیب زدن به خود و دیگری هستند .
دکتر فرهنگ هلاکویی
◀◀◀ آقای ۳۵ ساله ای از اروپا روی خط هستند
و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :
من خیلی آدم مستقلی بودم
از ۱۷ سالگی از خانواده ام جدا شدم
بازاریاب خیلی خوبی بودم
در سن ۲۱ سالگی ازدواج کردم
آنقدر در کارم پیشرفت کردم که
خودم شرکت زدم و بسیار وضعیت خوبی پیدا کردم
اما بعد از مدتی به دلیل تحریم ها شرکت ما هم اوضاع بدی پیدا کرد
و من هم دچار استرس شدیدی بودم
و به پیشنهاد همسرم به روانپزشک مراجعه کردم
اما متاسفانه این دکتر روانشپزشک
تنها چند ثانیه برای من وقت گذاشت
و دارویی به نام زاناکس برای من تجویز کرد
و به من گفت هر وقت دچار استرس شدی
نصف این قرص را بخور
و به خاطر این روشِ اشتباه در مصرفِ این دارو
کارهایی را در شرکتم کردم که
ورشکستکی شرکت چندین برابر شد
و مشکلات کم کم داشت تبدیل به جرم می شد
و یک جور بی پروایی پیدا کرده بودم
مثلا من قبلا اگر چک داشتم و حسابم پر نبود
از دو شب قبل خوابم نمی برد
ولی جوری شده بودم که
چک هایم برگشت می خورد
یا حکم جلبم دست مردم بود
و اصلاً این موضوعات برایم مهم نبود
با به وجود آمدن این شرایط
همسرم هم با گفتن یک جمله من را ترک کرد
او گفت من با یک ورشکسته ازدواج نکردم
من با کسی ازدواج کردم که وضع مالی خوب داشت
و در 23 سالگی در ایران طلاق گرفتم
به زندان افتادم
و پدرم همه چیزش را فروخت
و من را از زندان در آورد
و وقتی از زندان آمدم بیرون
دیگر آن آدم قبلی نبودم
و حتی معتاد هم شده بودم
و تصمیم گرفتم از ایران بروم
الان 7 سال است که از ایران خارج شده ام
یک مدت هم به توصیه یکی از دوستان
درگیر مصرف خودسرانه دارویی به نام ترامادول شدم
اما چون دوست داشتم زندگی عادی داشته باشم
همه اینها را ترک کردم
الان کارم طراحی فروشگاه های آنلاین هست
و در کارم هم خیلی موفق هستم
وقتی به دیگران مشاوره میدهم همه چیز خوب است
اما اگر خودم بخواهم یک معامله ای انجام دهم
یک ترس و استرس خیلی بدی پیدا می کنم
و این استرس در حدی است که قدم آخر پشیمان می شوم
استرس دائمی هم دارم
و الان 5 سال است که
یک شب راحت نخوابیده ام
با کابوس نصفه شب از خواب بیدار می شوم
بدنم عرق کرده
و تا 2 ساعت بدنم از خوابی که دیده ام می لرزد
و این موضوع بسیار آزارم می دهد.
و هر خانمی هم که وارد زندگی من می شود
بیشتر از ۲۴ روز با من نمی ماند
اصلاً حس جنسی ندارم
و یک مشکل دیگر هم که وجود دارد این است که
چون قرص هایم را همیشه خودسرانه مصرف کرده ام
کبدم چرب شده است
و دکترم قصد دارد قرص هایم را قطع کند....
بشنوید پاسخ دکتر فرهنگ هلاکویی را در فایل صوتی "mo1 " در کانال تلگرام
" همراه با دکتر هلاکویی "
🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام
"همراه با دکتر هلاکویی"
و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع
لطفا آدرس زیر را
https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee
در موتور جستجو ( google ) کپی کنید
و پس از وارد شدن به کانال تلگرام
روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید
یا شماره 09335669414 را
در موبایل خود ذخیره کرده
و در تلگرام به همین شماره پیام دهید
تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.
