🌍 از نظر علمی
قهر یکی از مرموزترین و بدترین
نوعِ عصبانیت است.
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌍 از نظر علمی
قهر یکی از مرموزترین و بدترین
نوعِ عصبانیت است.
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌏 اعتیاد دو نوع است
اعتیادِ منفی و اعتیادِ مثبت .
✔ اعتیادِ منفی
مثلِ اعتیاد به مشروب ، سیگار ، مواد مخدر و ...
✔ اعتیادِ مثبت
مثلِ اعتیاد به درس ، اعتیاد به کار ، اعتیاد به مذهب و ...
که ریشه همه اعتیادها
چه اعتیاد مثبت و چه اعتیاد منفی
یک چیز است و مثل هم هستند
و به همین دلیل است که
بسیاری از آدم هایِ معتاد بعد از ترکِ موادِ مخدر
مذهبی می شوند
و ما فکر می کنیم که
خدا آنها را نجات داده است
درحالیکه فقط از یک اعتیاد رفته اند
سراغِ یک اعتیادِ دیگر .
دکتر فرهنگ هلاکویی
🌏 چرا من تا این حد
به تعادل و توازان در زندگی اهمیت می دهم ؟
چرا همیشه حرفم این بوده است که
دختری که اهلِ ورزش نباشد
زنِ دنیایِ آینده نیست ؟
چرا همیشه گفته ام
ورزش به همان اندازه کتاب
در زندگیِ بچه
بینِ 6 تا 22 سالگی اهمیت دارد ؟
چرا تأکید کرده ام که
بچه ها حتماً درگیرِ فعالیت های اجتماعی شوند؟
چرا دلم می خواهد
بچه ها روزهای تعطیلِ هفته درس نخوانند؟
چرا با مشق و تکلیفِ خانه تقریباً مخالفم؟
برای اینکه ما به این دنیا آمده ایم که
زندگی کنیم
ما نیامده ایم که فقط درس بخوانیم .
بچه های من حق نداشتند
روزهای تعطیل هفته درس بخوانند
اجازه داشتند کتابهایِ غیرِ درسی بخوانند
اما کتاب هایِ درسی نه
باید می رفتند و تفریح می کردند
من با معلمِ مدرسه بچه هایم
سرِ مشقِ بچه ها مسئله داشتم
نباید دلمان خوش باشد که
بچه من درس خوان و شاگرد اول است
مسئله مهم این است که
تعادل و توازن و بالانس رعایت شود .
دکتر فرهنگ هلاکویی
موضوع 📣📣📣
✔ فکر کردن به گذشته
✔ سرزنش کردن خود به خاطر اشتباهات
◀◀◀ آقای 36 ساله ای روی خط هستند
و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :
مشکل من این است که
مدام به گذشته فکر می کنم
و به نظرم دلیلش این باشد که
من در گذشته شرایط و امکاناتی داشته ام که
اگر در آن زمان تصمیمات بهتری می گرفتم
الان می توانستم وضعیت بهتری داشته باشم
و یک مدت اشتباهات بزرگم را می نوشتم
و می زدم به دیوار تا همیشه جلوی چشمم باشد ...
بشنوید گفتگوی دکتر فرهنگ هلاکویی و این آقا را
در فایل صوتی " mo24 "
در کانال تلگرام "همراه با دکتر هلاکویی"
🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام
"همراه با دکتر هلاکویی"
و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع
لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید
https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee
و پس از وارد شدن به کانال تلگرام
روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید
یا شماره 09335669414 را
در موبایل خود ذخیره کرده
و در تلگرام به همین شماره پیام دهید
تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.
🌍 من همیشه خدمت دوستان این مطلب را می گویم که
اگر شما سراغِ 20 تا اشتباه بزرگِ زندگیِ خود بروید
و نگاه کنید در زمانِ اشتباه
چه علم و اعتقادی داشتید؟!
چه آگاهی ای داشتید؟!
چه احتیاجی داشتید؟!
چه احساسات و عواطفی داشتید؟!
غالب اوقات به خاطرِ اشتباهی که شده
خودتان را به راحتی می توانید ببخشید .
شما یک روزی درباره یک موضوعی
با توجه به احساستان ، احتیاجتان و آگاهیتان تصمیم گرفتید
و آن تصمیم
مالِ یک آدمِ دیگری است
شما در زمانی که آن تصمیم را گرفتید
یک موجودِ دیگری بودید
از آگاهیِ کنونی
از تجربه کنونی
و از تغییراتِ کنونیِ خودتان خبر نداشتید
و سرزنش کردنِ خود
بابتِ تصمیماتِ اشتباهی که در گذشته گرفته ایم
غالب اوقات یک بهانه ای است
برای آزار دادن و آسیب زدن به خودمان
و غالب اوقات نتیجه یک پدر و مادری است که
اصولاً سرزنش کننده
و پر از توقع و انتظار بوده اند
بنابراین آن ها این مسئله را در وجودِ ما کاشته اند
و حالا ما با خودمان داریم این کار را می کنیم .
بنابراین اینکه شما کارهایی را در گذشته کرده اید
که ای کاش نمی کردید
را می شود فهمید
ولی باید یک بار برای همیشه بگویید :
" این کار شد که شد
اصلاً اشتباه شد
من یک موجودِ ناقصی هستم
مثل همه موجوداتِ دیگر
که همیشه اشتباه کرده ام و می کنم
و از این به بعد هم اشتباه خواهم کرد "
چون این نگاهِ کمال پرستانه و این خودخواهی به این معنا که
"من چرا این اشتباه را کردم"
اینها بسیار ویرانگر و خطرناک هستند
و به همین جهت است که آدمِ سالم
ده ها و صدها اشتباه کرده است
به اشتباهِ خود پی برده است
اشتباهِ خود را پذیرفته است
و آن را پشتِ سر گذاشته .
و همانطور که همیشه گفته ام
"از گذشته باید آموخت
نمی شود به آن آویخت"
دکتر فرهنگ هلاکویی