تنبیه کردن

🌍 اگر بنده شما را یک صبح تا ظهر بگردانم 

و به شما غذا بدهم 

و شب شما را کتک بزنم 

چه اهمیتی دارد که شما را این ور و آن ور برده ام ؟ 

یا به شما غذا داده ام ؟ 

مهم آن کتکی است که شما خورده اید . 

من روزی که می میرم 

به این خاطر است که 

دویست جایِ بدنم درست کار می کند

فقط یک رگ قلبم گرفته 

یا یک قسمت کوچک نیم سانتی متری در بدنم 

درست کار نمی کند  

و باعث مردنم می شود. 

دکتر فرهنگ هلاکویی

اعتماد به نفس و حرمت نفس

‍ 🌏 در چهارچوبِ حرمت نفس 

وقتی من به این نتیجه می رسم که 

"من خوب نیستم"

و

"من خواستنی و دوست داشتنی هم نیستم" 

نتیجه باور داشتن به اینکه 

" من خوب نیستم "

این می شود که 

تمامِ مدت کارهایی را انجام می دهم که 

دیگران من را خوب بدانند 

و نتیجه باور داشتن به اینکه 

" من خواستنی و دوست داشتنی نیستم "

این می شود که

تصمیم می گیرم 

دستِ دوستی به سمتِ کسی دراز نکنم .

دکتر فرهنگ هلاکویی