همراه با دکتر هلاکویی
طبقه بندی موضوعی

۶۹ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روانپزشک» ثبت شده است

🌏 ما به جای اینکه 

رویِ الان و آینده 

وقت و نیرو و انرژی بگذاریم 

که چه کار می خواهیم بکنیم 

بر می گردیم می گوییم 

اگر در گذشته فلان کار را کرده بودم ... 

ما در دنیایی هستیم که 

جهان در حالِ ورق خوردن است 

و پیش می رود 

و هیچ راهی هم برای برگشت و بازگشتش وجود ندارد 

باید یکبار برای همیشه بنشینیم و بگوییم 

من تصمیمی گرفتم اشتباه 

و دلایلِ این تصمیمِ اشتباه این بوده است که 


✔ اولاً :

در آن زمان 

چه علم و اعتقاد و باوری داشتم 

و بسیاری از اوقات به این نتیجه می رسید که 

یک  :

اگر دو مرتبه همان علم و اعتقاد و باور را می داشتم 

همان کاری را می کردم که

در گذشته انجام داده بودم .

دو  :

بیشترِ مردمِ دنیا هم 

همان کاری را می کردند که من کردم . 


✔ ثانیاً :

در آن زمانی که تصمیمِ اشتباه گرفتم  

چه احتیاج و نیازی داشتم 

و اگر دومرتبه همان احتیاج ها و نیازهای 

فیزیکی ، روانی و اجتماعی را داشته باشم 

همان تصمیمِ اشتباه را خواهم گرفت  

و دیگران هم در همان شرایط 

همان تصمیمی را می گرفتند که 

من گرفتم . 


✔ ثالثاً :

در وقتِ آن تصمیم 

چه عواطف و احساساتی داشتم 

فرض کنید 

من یک ویژگیِ روانیِ خاص دارم 

یا مثلاً یک کسی را دوست داشتم 

و به خاطرِ او آن تصمیم را در آن زمان گرفتم 

اما حالا فکر می کنم که اشتباه کرده ام . 


غالبِ اوقات 

و در 90 درصدِ موارد 

شما به این نتیجه می رسید که 

آنچه که اسمش را اشتباه گذاشته اید 

در زمانِ خودش 

انتخابِ درستِ شما بوده است . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۳:۲۰
فرهنگ هلاکویی

🌏 اگر تمامِ علمِ دنیا 

و تمامِ دانشمندانِ دنیا جمع شوند 

نمی توانند 

یک چایی به صبحانه دیروزِ من اضافه کنند 

می توانند؟  

پس چرا من سراغِ گذشته بروم ؟ 

و چرا بازی دربیاورم ؟ 

عرض من همیشه این بوده که 

"گُذشته دَرگُذشته" 

ما در جهانی زندگی می کنیم که 

پشتِ فرمانِ زندگی نشسته ایم 

و باید نگاهمان به جلو باشد

ممکن است یک آینه هم داشته باشیم که 

به دلایل خاصی به پشتِ سرمان هم نگاهی بیندازیم 

اما در گذشته 

و در قبر و قبرستان 

و با مرده که نباید زندگی کنیم . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۰۶ تیر ۹۷ ، ۱۲:۵۲
فرهنگ هلاکویی

🌍 معمولاً وقتی که 

بچه های بزرگتر مسئولیتِ 

بچه های کوچکتر را به عهده می گیرند

و یا اصطلاحاً خواهر یا برادر کوچکتر خود را بزرگ می کنند 

هر دو آسیب می بینند . 

بچه های بزرگتر به این خاطر آسیب می بینند که

بزرگ کردن و مواظبت از یک بچه کوچکتر

با اضطراب همراه است 

و بچه کوچکتر هم آسیب خواهد دید  

چون یک بچه و یک آدمِ کم دان از او مراقبت می کند

یعنی آن آگاهیِ پدر و مادر وجود ندارد . 

مهم هم نیست که 

بچه های بزرگتر چه اندازه نقش داشته اند 

چه کم و چه زیاد 

همین قدر که نقشی داشته اند 

می تواند به هر دو آسیب زده باشد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۹ خرداد ۹۷ ، ۲۰:۵۴
فرهنگ هلاکویی

🌍 من همیشه گفته ام 

آدمها ممکن است در یک لحظه ای 

یک کارِ خیلی مهمی انجام دهند 

ولی کارِ مهمی که تداوم دارد 

مالِ کسانی است که 

در دنیایِ این چنین آشفته امروز 

فرزند خوانده دارند . 

این همه بچه در جهان هست که 

احتیاج به محبت و مهربانی و سرپرستی دارند 

و البته قدردانی و توجه و محبتی که 

این بچه ها به پدر و مادرهایی که

آنها را به عنوان فرزند خوانده قبول کرده اند دارند 

به مراتب بیشتر از بچه خودِ آدم است 

و این یک خدمتی است که 

به نظر من 

کاری بزرگتر از این کار وجود ندارد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۲۵
فرهنگ هلاکویی

🌏 مطالعات نشان می دهد 

روزی که ما ازدواج نمی کنیم 

و بچه دار نمی شویم 

احتمالِ زیادی وجود دارد که 

بعدها سخت پشیمان و ناراحت بشویم . 

دکتر فرهنگ هلاکویی



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۲۸ خرداد ۹۷ ، ۲۲:۱۹
فرهنگ هلاکویی