آشنایی و ازدواج

🌍 من هیچ مشکلی برای اینکه 

انسان به گونه های مختلف 

برای ازدواج با کسی آشنا بشود ندارم

حالا این شخصِ معرف هر کسی که می خواهد باشد  

مهم این است که آن دو نفر  

یک چیزی نزدیک به 500 ساعت وقت در گفتگوی دونفره 

که بیشترش هم باید چهره به چهره باشد 

داشته باشند تا مطمئن شوند  

همدیگر را می شناسند 

و از هم خوششان می آید 

و به هم علاقمند هستند 

اگر چنین شد 

هر کسی آن دو را به هم معرفی کرده باشد 

مهم نیست 

خاله معرفی کرده باشد

دوست معرفی کرده باشد 

یک فردِ محترم یا نامحترم معرفی کرده باشد 

این موضوع اصلاً اهمیتی ندارد . 

دکتر فرهنگ هلاکویی

تنبیه کردن

🌍 اگر بنده شما را یک صبح تا ظهر بگردانم 

و به شما غذا بدهم 

و شب شما را کتک بزنم 

چه اهمیتی دارد که شما را این ور و آن ور برده ام ؟ 

یا به شما غذا داده ام ؟ 

مهم آن کتکی است که شما خورده اید . 

من روزی که می میرم 

به این خاطر است که 

دویست جایِ بدنم درست کار می کند

فقط یک رگ قلبم گرفته 

یا یک قسمت کوچک نیم سانتی متری در بدنم 

درست کار نمی کند  

و باعث مردنم می شود. 

دکتر فرهنگ هلاکویی

شیر مادر

🌍 در خصوص مادران 

برخی از اوقات شیرِ مادر بنابه دلیلِ 

تغذیه غلطِ مادر 

و یا استفاده از ادویه جات 

و یا غذاهایی با یک مقدار ترکیبِ پیچ در پیچ 

می تواند تبدیل به شیری بشود که بچه آن را نخورد 

و یا احساس خوبی از خوردنِ آن نداشته باشد . 

خاطرم هست که روی همین خط رادیو 

خانم دکتری که پزشکِ اطفال و کودکان بودند 

روی خط آمدند و گفتند :

من یک فرزند چند ماهه ای دارم که 

شیر من را نمی خورد 

و وقتی که خدمتشان گفتم 

شما برای یک مدتی 

مثلاً فرض کنید 

فقط برنج و نان و ماست استفاده کنید 

ببینید چه می شود 

به سه روز نرسید که پیغام گذاشتند 

خوشبختانه فرزندم شیر من را قبول کرده و می خورد . 

یعنی می خواهم این را خدمتتان عرض کنم که

نوعِ تغذیه مادر

در طعمِ شیر و بویِ شیر برای نوزادان هم اثر می گذارد 

و بعضی از اوقات که بچه سینه مادر را نمی گیرد 

و یا شیر را نمی خواهد 

اگر مادر تغذیه اش را عوض کند

و فرصتی بدهد 

و در آن فرصت هم شیر را بدوشد که سیستم خاموش نشود 

ممکن است بعد از یک تغذیه درست 

دو مرتبه بتواند فرزندش را به خوردنِ شیرِ خودش برگرداند 

و حتماً می دانید که شیرِ مادر

برای بیشترِ بچه ها تا شش ، هفت ماهگی 

بهترینِ بهترین هاست.

دکتر فرهنگ هلاکویی

اعتماد به نفس و حرمت نفس

🌏 وقتی من راجع به خودم شک می کنم که 

"من خوب نیستم" 

"من به دردبه خور نیستم" 

حالا اگر کسی به من ابراز علاقه کند 

و به من بگوید 

دوستت دارم 

من پیش خودم فکر می کنم که 

این آدم چرا باید من را دوست داشته باشد ؟ 

من که تحفه ای نیستم 

اگر او من را می خواهد 

یا دلش برای من می سوزد 

یا دروغ می گوید .  

اشکال کار این است که 

روزی که من خودم را هیچ می دانم 

وقتی یک کسی به من بگوید 

"دوستت دارم" 

مطمئن می شوم که 

یا دیوانه است 

یا حقه باز است 

یا دروغگو است 

یا دلش برای من سوخته . 

وقتی من خودم 

خودم را دوست ندارم 

فکر نمی کنم که کسی قرار است 

من را دوست داشته باشد 

پس فکرم این است که 

کسی که برمی گردد و به من می گوید 

دوستت دارم 

حرفِ بیخود می زند . 

دکتر فرهنگ هلاکویی 

کمبود توجه و تمرکز (ADD) و کمبود توجه و تمرکز و بیش فعالیتی (ADHD)

🌏 موضوعِ کمبودِ توجه و تمرکز 

سه تا دلیل دارد که 

دو تا از این سه تا 

دلایلِ اصلیِ کمبودِ توجه و تمرکز هستند :

اولین دلیل این است که :

من آسیبِ مغزی خورده ام 

بنابراین به آن دلیل کمبودِ توجه و تمرکز دارم 

دومین دلیل این است که :

من مشکلاتِ فیزیکی 

و به ویژه روانی مثلِ 

اضطراب 

افسردگی 

خشم 

احساسِ گناه 

احساسِ خجالت دارم که 

در حقیقت باعث می شوند 

توجه و تمرکزِ من از بین برود  

و سومین دلیل این است که :

من به این کار عادت کرده ام . 

دکتر فرهنگ هلاکویی