تحمل ، گذشت و فداکاری

🌏 من با همراهی و همکاری و یاری در رابطه موافقم 

اما با تحمل و گذشت و فداکاری در رابطه 

ابداً موافق نیستم 

اینها در رابطه اصلاً معنایی ندارند 

و در حقیقت یک نوعی 

آسیب زدن به خود و دیگری هستند . 

دکتر فرهنگ هلاکویی

تعادل و توازن

‍ 🌍 شما باید یک تعادل و بالانسی در زندگی داشته باشید 

بچه های من حق نداشتند روزهایِ تعطیل درس بخوانند 

من سه دفعه با معلمِ پسر کوچکم درگیر شدم

فقط به این خاطر که

چرا انقدر به این بچه ها تکلیفِ خانه میدهد که 

اینها صبح تا غروب باید درس بخوانند 

و مشق بنویسند 

مگر ما به این دنیا آمده ایم که درس بخوانیم ؟ 

مگر ما به دنیا آمده ایم که علم بیاموزیم ؟ 

چه کسی چنین پرت و پلایی را گفته است ؟ 

ما به این دنیا آمده ایم که زندگی کنیم 

زندگی ای که هزاران جنبه و جلوه دارد

بعد به ما گفته اند 

باید نیازهایت را برآورده کنی 

این نیازها احتیاج به تولید دارد 

این تولید احتیاج به کار دارد 

و بعد به ما گفته اند 

اگر بروی درس بخوانی 

کار کمتر می کنی 

و نیازهایت را بیشتر و راحت تر و بهتر می توانی برآورده کنی 

تمام شد و رفت 

بنابراین اگر در بهشت بودیم

و نیازهایمان برآورده می شد 

کسی نمی رفت دانشگاه که درس بخواند .

بنابراین ما باید تعادل را وارد زندگیمان کنیم 

ورزش را وارد زندگیمان کنیم 

روابط اجتماعی داشته باشیم 

توجه و گرایش نسبت به زمینه های هنری داشته باشیم

شما قرار است وقتی را برای تلویزیون تماشا کردن اختصاص بدهید

و یا زمانی را برای وِل چرخیدن در خیابان 

یا گشتن در فروشگاه ها و... 

چون انسان باید 

جنبه و جلوه های مختلف زندگی را تجربه کند 

من که نمی توانم

به یک آدمی تبدیل شوم که

فقط ویتامین C می خورد 

خب می میرم 

من که نمی توانم تنها کاری که می کنم 

این باشد که

کفش های شیک بپوشم 

اما بقیه لباسهایم مزخرف و زشت و کثیف باشد

باید در زندگی تعادل و بالانس را رعایت کرد. 

دکتر فرهنگ هلاکویی

حرف نظر عقیده و قضاوت مردم

‍ ‍ 🌏 مردم به ما کاری ندارند 

حتی وقتی که پدر و مادرِ ما هستند 

مردم به اهمیت و نقشی که ما در زندگی آنها داریم 

کار دارند 

و در موردِ مردمانِ غریبه هم باید بدانیم که 

مرده و زنده من و شما برایِ آنها فرقی نمی کند 

بنابراین این همه اعتنا کردن به قضاوت و نظرِ دیگران

اشتباهِ بزرگی است 

ما نباید مانند چِشم زندگی کنیم 

یعنی اینکه همه را ببینیم غیر از خودمان . 

شما تصمیم می گیرید 

و یک چیزی را درست می دانید  

پس بر همان مبنا عمل کنید 

قرار نیست که 

بقیه با شما موافق یا مخالف باشند 

و نظرِ موافق یا مخالفِ آنها برای شما اهمیتی داشته باشد 

بعلاوه مردم باید خیلی بدبخت و بیمار و بیکار باشند که 

سراغِ من و شما بیایند تا بگویند که  

این کار تو درست است یا غلط 

و اگر کسی تا این حد بیمار و بدبخت و ابله و بیکار است که 

زندگی خودش را 

وقت و انرژی اش را صرفِ من می کند 

پس نظر و قضاوتِ او درباره من چه اهمیتی خواهد داشت؟ 

دکتر فرهنگ هلاکویی

اعتماد به نفس و حرمت نفس

‍ 🌏 در چهارچوبِ حرمت نفس 

وقتی من به این نتیجه می رسم که 

"من خوب نیستم"

و

"من خواستنی و دوست داشتنی هم نیستم" 

نتیجه باور داشتن به اینکه 

" من خوب نیستم "

این می شود که 

تمامِ مدت کارهایی را انجام می دهم که 

دیگران من را خوب بدانند 

و نتیجه باور داشتن به اینکه 

" من خواستنی و دوست داشتنی نیستم "

این می شود که

تصمیم می گیرم 

دستِ دوستی به سمتِ کسی دراز نکنم .

دکتر فرهنگ هلاکویی

اعتماد به نفس و حرمت نفس

‍ 🌏 ما به انسان میگوییم 

human being 

یعنی انسان موجودی است که 

بودنش مطرح است 

اما خیلی وقت ها ما انسان را 

human doing 

در نظر می گیریم 

یعنی انسان موجودی است که 

کارهایش مطرح است 

من به عنوان یک انسان 

human being هستم 

یعنی به خاطر آنچه که هستم 

آن تقدس را دارم 

و آن حرمت را دارم 

و آن حقوق را دارم 

و آن حریم را دارم 

هیچ کس دیگری هم از من برتر و بالاتر نیست 

ما همه یکسان هستیم 

ولی من ژاپنی بلد نیستم 

یا هزار رشته علمی وجود دارد که 

من اصلاً از آنها خبر ندارم 

و یک کسی هست که متخصصِ آنهاست

ولی اینها حرمتِ من و شما را زیرِ سوال نمی برد 

اینها نوعِ انسانیت 

و یا انسان بودنِ ما را زیر سوال نمی برد. 

دکتر فرهنگ هلاکویی