اعتماد به نفس و حرمت نفس

‍ 🌍 در مسئله حرمتِ نفس 

دو تا اصلِ مثبت وجود دارد. 

اول اینکه :

من خوبم و خواستنی 

دوم اینکه :

من از آنچه که هستم ، خجالت نمی کشم 

آدمهای دیگر را هم بد نمی دانم 

که از آنها بترسم 

من نه اضطرابِ اجتماعی دارم 

نه از آنچه که هستم و دارم ، خجالت می کشم 

ضمنا خودم را هم خوب می دانم و دوست دارم 

و خودم را خواستنی می بینم . 

درست مثل اینکه 

شما می دانید مرد هستید 

و حامله نمی شوید 

تمام شد و رفت 

دیگر جایِ بحث نمی ماند. 

دکتر فرهنگ هلاکویی