همراه با دکتر هلاکویی
طبقه بندی موضوعی

🌍 حساسیتِ انسان در ارتباط با دیگران 

بیش از هر چیزی به بو مرتبط است . 

به طوریکه حتی می دانیم 

ارتباطِ میان دو انسان در برخوردِ اول 

از طریقِ چشم و نگاه است

بعد از آن از طریقِ لبخند و دهان 

و بعد برای برخی از طریقِ صدا است 

و برای بعضی رنگِ پوست 

ولی آن چیزی که بیش از همه 

دو تا آدم را به هم نزدیک یا از هم دور می کند 

و بویژه برای ایجاد ارتباط یا رابطه جنسی 

یا رابطه احساسی و عاطفی بر می انگیزد 

یا آن را کاملاً قطع می کند و بهم می زند 

بویِ کلیِ بدن است 

ولی بدتر از بویِ بدن 

بویِ دهان است . 

بنابراین موضوع ، موضوعِ فوق العاده مهمی است 

بعد هم حتی در سیستمِ مربوط به تمایل جنسی 

نقشش بسیار بسیار برهم زننده است 

به همین جهت است که 

من در کارِ روان درمانی و تِراپی  

با دوستانی روبرو می شدم که 

بعد از رابطه جنسی حالشان بد می شده 

و یا حالتِ تهوع پیدا می کردند . 


بنابراین این موضوع فوق العاده مهم است 

و به چند چیز مرتبط می شود 


✔ اول :

برخی مشکلشان 

مشکل دندان ها و لثه های آنهاست 

که اگر مشکل آنجا باشد 

با توجه به کاری که دندانپزشکان خوب و عزیز می کنند 

می شود به آنها کمک کرد 

بنابراین در این موارد موضوع برمی گردد به 

دهان و دندان و لثه این افراد .  


✔ دوم :

برخی مشکلشان روی زبانشان است 

یعنی نوعِ زبانشان 

باکتری ها و یا حتی مقداری از آن چیزی که 

وارد دهانشان می شود را نگه می دارد 

و بنابراین بعد از مدتی 

دهانشان بوی بد می گیرد 

و امروز هم راهی هست برای پاک کردنِ زبان از این مواد 

که دوستان می توانند با دندانپزشکشان صحبت کنند 

و در این زمینه کمک بگیرند . 


✔ سوم :

اما در بعضی از افراد موضوع برمی گردد به جهازِ هاضمه 

یعنی در حقیقت 

بویی که می آید از دستگاه گوارش است 

و آن بو معمولاً غالب اوقات یک نوعِ بدی هست 

به طوری که شاید  

بیشتر از بوی دهان می تواند مسئله آفرین باشد 

برای رفع این مشکل احتیاج است که 

با یک متخصص جهازِ هاضمه صحبت شود 

و ببینند که بهترین طریقه برای 

از میان بردن این مسئله کدام است . 


✔ چهارم :

اما برخی کلِ بدنشان یک بویی دارد 

و کسانی که این مشکل را دارند 

می توانند کمک بگیرند 

شاید این مسئله برمی گردد به آنچه که 

مربوط به پوست است 

و شاید تخصصِ افرادی باشد که 

در چهارچوب پوست کار می کنند . 


✔ پنجم :

برخی هستند که 

بعضی از قسمت های بدن 

مثل زیر بغلشان بوهای مخصوصی می دهد 

و یا به دلیل عدم رعایت بهداشت یا شست و شوی خودشان 

یا موادی که استفاده می کنند

این مسئله ایجاد می شود


✔ ششم :

حالا برخی از اوقات هم این مسئله بر می گردد به تغذیه 

یعنی برخی از مواد غذایی 

به دلیل تغییراتِ جهازِ هاضمه و دستگاه گوارش 

یک چنین بوهایی را بوجود می آورند 

که خودش را در شیرِ مادران

یا در بوی مدفوع نشان می دهد . 

به همین جهت است که 

مردمان هر کشوری به دلیل اینکه 

نوع غذاها معمولاً در هر منطقه ای متفاوت است 

بوی خاصی هم دارند . 

مثل ما ایرانیها که 

غذاهای بخصوصی می خوریم 

و بوی مخصوصی داریم 

در حالیکه مردمان کشورهای دیگری که غذاهای دیگری می خورند 

بوهای دیگری دارند که 

برای خودشان عادی تر است 

و بوی ما برایشان غیر عادی است 

همانطور که ما هم نسبت به آنها این احساس را داریم .


✔ هفتم :

یک دلیلی هم که برخی اوقات 

بدن و یا مراکزی که عرق می کنند مثل زیرِ بغل 

بو می گیرند 

برمی گردد به مصرفِ بعضی از مواد 

از جمله سیر و پیاز و ادویه ها 

به همین جهت است که به نظر من واقعاً 

خوردنِ اینها اشتباه است 

به بهانه اینکه اینها به جنگِ کلسترول می روند 

بله اینها به جنگِ کلسترول می روند اما  

به جنگِ رابطه انسانی هم می روند 

و دیگران را آزار می دهند 

و اذیت می کنند 

و بنابراین من و شما با یک استدلال عجیب و غریبِ این چنینی 

نمی توانیم خودمان را به نوعی 

برای چنین مسائلی قانع کنیم .

دکتر فرهنگ هلاکویی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۱۹
فرهنگ هلاکویی

🌏 وقتی من راجع به خودم شک می کنم که 

"من خوب نیستم" 

"من به دردبه خور نیستم" 

حالا اگر کسی به من ابراز علاقه کند 

و به من بگوید 

دوستت دارم 

من پیش خودم فکر می کنم که 

این آدم چرا باید من را دوست داشته باشد ؟ 

من که تحفه ای نیستم 

اگر او من را می خواهد 

یا دلش برای من می سوزد 

یا دروغ می گوید .  


اشکال کار این است که 

روزی که من خودم را هیچ می دانم 

وقتی یک کسی به من بگوید 

"دوستت دارم" 

مطمئن می شوم که 

یا دیوانه است 

یا حقه باز است 

یا دروغگو است 

یا دلش برای من سوخته . 


وقتی من خودم 

خودم را دوست ندارم 

فکر نمی کنم که کسی قرار است 

من را دوست داشته باشد 

پس فکرم این است که 

کسی که برمی گردد و به من می گوید 

دوستت دارم 

حرفِ بیخود می زند . 

دکتر فرهنگ هلاکویی 




۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۱۱
فرهنگ هلاکویی

🌍 یک آدمی دوازده سیزده سال 

در دانشگاه درس خوانده است

با تجربه کاری اش هم اصلاً کار نداریم 

پس با این موضوعات آشناست 

او باید تصمیم بگیرد که 

دارو کم شود یا زیاد شود 

قطع شود یا ادامه پیدا کند 

شما که دوازده ساعت هم مطلب در این باره نمی دانید 

قرار نیست در این باره تصمیمی بگیرید

باید داروها بر اساس دستورِ پزشک مصرف شود 

و خودسرانه هیچ اقدامی نباید انجام بگیرد

و هر موردی که وجود دارد را 

با دکترتان در میان بگذارید 

تا او تصمیم بگیرد 

چه تغییری در مصرفِ داروها با توجه به گزارشِ شما 

باید داده شود. 

دکتر فرهنگ هلاکویی


۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۷ ، ۱۲:۰۲
فرهنگ هلاکویی

🌏 موضوعِ کمبودِ توجه و تمرکز 

سه تا دلیل دارد که 

دو تا از این سه تا 

دلایلِ اصلیِ کمبودِ توجه و تمرکز هستند :

اولین دلیل این است که :

من آسیبِ مغزی خورده ام 

بنابراین به آن دلیل کمبودِ توجه و تمرکز دارم 

دومین دلیل این است که :

من مشکلاتِ فیزیکی 

و به ویژه روانی مثلِ 

اضطراب 

افسردگی 

خشم 

احساسِ گناه 

احساسِ خجالت دارم که 

در حقیقت باعث می شوند 

توجه و تمرکزِ من از بین برود  

و سومین دلیل این است که :

من به این کار عادت کرده ام . 

دکتر فرهنگ هلاکویی 



۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۲ خرداد ۹۷ ، ۱۱:۵۰
فرهنگ هلاکویی


موضوع 📣📣📣

✔افسردگی 

✔اعتماد به نفس و حرمت نفس 


◀◀◀ خانم 32 ساله ای از اروپا روی خط هستند 

و مسئله خود را اینگونه مطرح می کنند :

13 سال پیش پس از ازدواج به اروپا آمدم

همسرم 34 ساله هستند 

و دو دختر 6 و 11 ساله دارم 

مشکل اولم این است که 

چون تمرکز پایینی داشتم 

مثلاً وقتی با کسی صحبت می کردم 

از وسطِ حرفهایش رشته کلام از دستم در می رفت

و نمی توانستم کامل حرفهای آن شخص را دنبال کنم 

یا مثلاً نمی توانستم یک کتاب را کامل بخوانم 

به همین خاطر به روانپزشک مراجعه کردم  

و ایشان داروی افسردگی به من دادند

مشکلم تا حدودی حل شده است 

اما بعد از 7 ماه که داروها را استفاده کردم 

احساسِ غم دارم 

وقتی تنها می شوم 

خیلی غمگینم 

و انگیزه ای برای زندگی ندارم 

بعضی وقت ها یک فکرهایی به سرم می زند که 

همه چیز را رها کنم 

و بروم تنها و دور از خانواده زندگی کنم 

و بعضی وقتها هم فکر می کنم خودکشی کنم 

اما هیچ کدام از اینها را انجام نمی دهم 

اعتماد به نفسم خیلی کم شده 

احساس می کنم به هیچ دردی نمی خورم 

و فکر می کنم شاید بهتر باشد 

مقدار داروهایم را بیشتر کنم.


مسئله دومم این است که 

با وجود اینکه رابطه ام با همسرم خوب است 

و راضی هستم 

اما وقتی می گوید من را دوست دارد 

احساس می کنم 

این حرفش بی پایه است

و فکر می کنم 

دوست داشتنِ او از سرِ دلسوزی است...

بشنوید پاسخ دکتر فرهنگ هلاکویی را در فایل صوتی " mo4 "

در کانال تلگرام " همراه با دکتر هلاکویی "

🔴 جهت پیوستن به کانالِ تلگرام 

"همراه با دکتر هلاکویی" 

و شنیدن فایل صوتی مرتبط با این موضوع 

لطفا آدرس زیر را در موتور جستجو ( google ) کپی کنید 

https://telegram.me/hamrah_ba_dr_holakouee

و پس از وارد شدن به کانال تلگرام 

روی دکمه join در پایین صفحه کلیک کنید

یا شماره  09335669414 را 

در موبایل خود ذخیره کرده 

و در تلگرام به همین شماره پیام دهید 

تا لینک کانال برای شما ارسال گردد.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۱ خرداد ۹۷ ، ۲۱:۱۹
فرهنگ هلاکویی